Atemtraining im Sport kann die Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen stark verbessern!

Ich biete individuelles Atemtraining für Sportler und Vereine als Workshop, Einzel- und Gruppencoaching an.

Mein Angebot beinhaltet die natürliche Alltagsatmung als Grundlage, Atmung in Training und Wettkampf, Integration in Trainingseinheiten,  angepasste Atemsessions und Höhensimulationstraining.

Meine Erfahrung diesbezüglich ist die Zusammenarbeit mit dem Leichtathletik Zentrum LAZ Zweibrücken und dessen Bundeskaderathleten.