Atemtraining für Unternehmen

Mehr Klarheit. Mehr Präsenz. Mehr Leistung.

Atemtraining ist ein wirkungsvolles und wissenschaflich fundierstes Tool zur Stressreduktion, Gesundheitsförderung und zur Steigerung von Konzentration, Resilienz und Leistungsfähigkeit.

Ich biete praxisnahe, direkt im Arbeitsalltag umsetzbare Atemtrainings für Mitarbeitende und Führungskräfte. Bewusste Atemtechniken stärken Fokus, emotionale Stabilität und Entscheidungsfähigkeit – die Basis für wirksame Führung, Motivation und nachhaltiges Wohlbefinden.

Für eine gesunde, leistungsfähige und zukunftsorientierte Unternehmenskultur.

Angebote

• 1,5-stündige Workshops für Mitarbeitende und/oder Führungskräfte
  (10–20 Personen)

• Kleingruppentrainings & 1:1 Coaching für Führungskräfte

Preise auf Anfrage